Als je doet wat je altijd deed, krijg je ook wat je altijd kreeg.

De start van een coachtraject kan spannend zijn; misschien merk je dat er ook weerstand is om te veranderen. Weet dat je welkom bent met al je spanning, angsten en verlangens. Ik coach je op een laagdrempelige manier, met ook ruimte voor luchtigheid en humor. We kijken samen naar jouw vraagstuk, zonder oordeel.

We beginnen met een kosteloos kennismakingsgesprek, telefonisch of in de praktijk. Zo kunnen we ontdekken of mijn coaching bij jou past. Tijdens de coachsessies maak ik gebruik van diverse integrale coachings- en therapievormen. Een krachtige combinatie die écht helpt. Integraal betekent: “alles wat belangrijk is meenemen”, geïnspireerd door Westerse psychologie en Oosterse wijsheid.. Ik maak gebruik van meerdere methodes, invalshoeken en technieken tegelijk om jou te helpen. Kijkend naar alle factoren die meespelen. Onderstaande methodes zijn gericht op het bewust maken van het onbewuste, aangezien maar liefs 95% van onze denk- en gedragspatronen onbewust zijn. De methodes die ik toepas tijdens de sessies zijn:

NLP – Neuro Linquistisch programmeren. Mijn coaching bestaat in de basis voornamelijk uit NLP- Mastertechnieken. Met NLP onderzoeken we hoe taal en communictie invloed hebben op onbewuste (brein)processen. Taal is een toegangspoort tot onbewuste denkpatronen, overtuigingen en aannamens. NLP gaat over waarom we denken, voelen en doen zoals we doen, en hoe deze drie elkaar beinvloeden. Denk aan het werken met (belemmerde) overtuigingen, strategieen en innerlijke (kinds)delen.

NEI – Neuro Emotionele Integratie is een effectieve methode die onbewuste programma’s in kaart brengt met behulp van spiertesten. We gaan op zoek naar welke blokkades uit het verleden je belemmeren om je verlangens en doelen in het heden te bereiken.

PSYCH-K® is een eenvoudige methode om belemmerende overtuigingen op het onbewuste niveau te achterhalen en te transformeren in ondersteunende, bekrachtigende overtuigingen.

Systemisch werk (familie- en organisatieopstellingen). Je familiesysteem heeft onbewust een grote invloed op je leven. Alleen op jouw plek in je familiesysteem sta je in je kracht. Tijdens het werken met opstellingen krijg je inzicht in de dynamiek van jouw familie en biedt het ruimte om voor het doorbreken van patronen en het loslaten van lasten die niet bij jou horen.

Door inzicht te krijgen in wat onder de oppervlakte speelt, kun je nieuw gedrag ontwikkelen, andere keuzes maken, oude patronen doorbreken en zelfverzekerder worden. Na een of meerdere sessies evalueren we hoe het gaat, of de gemaakte doelen zijn bereikt, en wat je eventueel verder nodig hebt. Alles op jouw tempo en op jouw tijd.