Holistische- en integrale coaching & therapie gevestigd in Apeldoorn
Liefde, kracht, verbinding en bewustwording
Holistische- en integrale coaching & therapie gevestigd in Apeldoorn
Je gewenste situaties bereiken, kunnen zijn wie je werkelijk bent én kunnen doen waar je het meest gelukkig van wordt? Hoe wenselijk dit ook is, soms is het een flinke uitdaging.
Het kan in zo’n geval fijn zijn om een coach te hebben die samen met jou het pad bewandelt en je een spiegel voorhoudt waar nodig. Op een laagdrempelige manier kijk ik met je mee naar jouw belemmeringen en obstakels. Samen gaan we op zoek naar de hulpbronnen die jij nodig hebt, om jouw doelen en verlangens te kunnen bereiken. Zodat jij weer volledig in je kracht, en in verbinding met jezelf, staat. Alles wat je nodig hebt om je doelen te behalen, zit al in jou. Soms moet je daar alleen nog bewust van van worden.
Ervaar je uitdagingen op het gebied van zelfbeeld, het maken van (studie) keuzes, het aangaan van betekenisvolle relaties, omgaan met emoties of het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen? Het is mogelijk om dee patronen te doorbreken. Vanuit liefde kies je voor jezelf en het leven waar jij het gelukkigst van wordt.
Een fijne plek om jou te coachen is voor mij heel belangrijk. Ik zorg voor een veilige sessie, zodat er ruimte is voor jouw persoonlijke groei. Ik verwelkom je graag in de praktijk, voor een kopje koffie of thee en om te bespreken wat ik mogelijk voor jou kan betekenen.
Emoties vormen belangrijke drijfveren achter jouw gedrag. Als onverwerkte emoties begrepen, verwerkt en losgelaten mogen worden is er ruimte voor verandering en groei.
Veel van wat we hebben ervaren, zijn we vergeten of hebben we weggestopt. Deze ervaringen, emoties of gebeurtenissen liggen opgeslagen in ons onderbewustzijn. Bij ingrijpende gebeurtenissen kan er een trauma reactie ontstaan. Dit kan zich uiten in diverse klachten, zowel op emotioneel als fysiek gebied.
Als je last hebt van onzekerheden of angsten op één of meerdere gebieden in je leven, kan dit je belemmeren om je goed te voelen. Denk aan zelfbeeld, faalangst, perfectionisme, gedachten over de toekomst, of druk vanuit je studie of werk.
Ervaar je weleens het gevoel van vastlopen, twijfels of onzekerheden over belangrijke keuzes, of de overweldigende druk van talloze opties? Denk aan persoonlijke, werk- of studiegerelateerde beslissingen. Gezamenlijk onderzoeken we hoe jij optimaal keuzes kunt maken, afgestemd op jouw behoeften.
Gezonde, liefdevolle en plezierige relaties maken je leven beter en helpen je groeien. Denk aan de relatie met je familie, vrienden of een liefdesrelatie. Investeren in deze relaties verrijkt niet alleen je heden maar legt ook een sterke basis voor een positieve toekomst.
Samen gaan we de diepte in om de onderliggende klachten of oorzaken van jouw uitdagingen te begrijpen. Denk aan: verslaving, faalangst, burn-out, AD(H)D, hoog gevoeligheid, depressie of leeruitdagingen. Daarna richten we ons op de transformatie van jouw klacht naar jouw kracht.
