Praktijk voor integrale coaching & therapie

Maak het onbewuste, bewust!                                                                                                     Leer de taal van jouw onderbewuste kennen.

 

Praktijk voor integrale coaching & therapie

Maak het onbewuste, bewust! Leer de taal van jouw onderbewuste kennen. 

Praktijk voor integrale coaching & therapie

Maak het onbewuste, bewust! Leer de taal van jouw onderbewuste kennen.

Judith coaching en training

Soms kom je op een punt waarop de situatie(s) in je leven ervoor zorgen dat je besluit het anders te willen doen. Dat kunnen hele concrete gebeurtenissen zijn, zoals een burn-out, uitgaan van een relatie of lichamelijke klachten. Het kan ook zijn dat het een gevoel is dat al langere tijd aanwezig is. Je kunt een gebrek aan zin in het leven ervaren, onrust in je hoofd, moeite hebben met het aangaan van betekenisvolle relaties of last hebben van angsten die je in de weg staan om je doelen en dromen te bereiken. Lukt het maar niet om deze patronen te doorbreken? Kun je er de vinger niet op leggen waarom je doet wat je doet, of weet je niet goed waar je klachten vandaan komen? Je verlangt naar verandering, maar weet misschien nog niet hoe.

Met mijn coaching, waarbij ik werk vanuit een integrale aanpak, gaan we samen op zoek naar de oorzaak van jouw klachten. Onder deze klachten kunnen bijvoorbeeld onverwerkte gebeurtenissen, belemmerende overtuigingen, overgenomen lasten of angsten liggen. Door te communiceren met je onderbewuste, onder andere via NLP, NEI en (familie)opstellingen, komen we tot de kern van jouw klacht. Door deze bewustwording en de integratie hiervan kan een klacht, probleem of patroon verminderen of zelfs verdwijnen.  

Herken je jezelf in deze woorden en ben je toe aan verandering? Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kunnen we kijken naar wat er gezien mag worden. 

Het vraagt moed om je hart te volgen. Ben jij er klaar voor?

Sfeerimpressie

Een fijne en warme plek om jou te coachen is heel belangrijk voor mij. Ik zorg voor veiligheid, zodat er ruimte ontstaat voor jouw persoonlijke groei. Ik verwelkom je graag in mijn praktijk in Apeldoorn, voor een kopje koffie of thee en om te bespreken wat ik mogelijk voor jou kan betekenen.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?

Verwerking ingrijpende gebeurtenissen

Soms maak je iets mee dat op dat moment te groot, te spannend of te veel is om te verwerken, zeker als kind. Denk aan een scheiding, verlies, onveilige thuissituatie of een pestverleden. Deze ervaringen liggen nog wel opgeslagen in ons onderbewustzijn. Samen onderzoeken we wat er nog vastzit, zodat er weer rust en ruimte kan ontstaat.

Onzekerheid, spanning of angst

Een negatief zelfbeeld, (faal)angst, perfectionisme of piekeren kunnen dagelijks je leven flink beïnvloeden. Het kan je belemmeren om je goed te voelen of om je doelen te behalen. We gaan aan de slag met de onderliggende patronen, zodat jij je zekerder voelt en weer keuzes durft te maken die bij jou passen.

Onverwerkte emoties of somberheid

Vind je het lastig om je emoties te begrijpen of helemaal toe te laten? Of zit je vaak niet lekker in je vel zonder precies te weten waarom, of hoe eruit te komen? We maken zichtbaar wat nog onbewust speelt, zodat jij jouw emoties weer kunt voelen en reguleren.

Bewuste keuzes maken

Twijfel je over je studie, werk of persoonlijke richting? Of voelt het alsof je vastloopt in alle opties? Het kan overweldigend voelen om zoveel keuze te hebben. Ik help je helder te krijgen wat jij écht wilt, bij jou past, los van de verwachtingen van anderen.

Betekenisvolle relaties aangaan

Heb je moeite met (liefdes)relaties, grenzen aangeven of voel je je snel verantwoordelijk voor anderen? Dit kan spelen in vriendschappen, daten, familie of werk. Samen onderzoeken we jouw plek binnen relaties en eerdere ervaringen, zodat je gezonde verbindingen kunt opbouwen, met jezelf én met de mensen om je heen.

Stress en lichamelijke klachten

Last van stress of lichamelijke klachten? Je lichaam geeft signalen wanneer je te veel draagt of over je grenzen gaat. Lichaam en geest werken immers samen. Samen onderzoeken we wat jouw klachten je willen vertellen en hoe je jouw zelfhelend vermogen kunt ondersteunen, zodat je meer rust en balans ervaart.

Ervaringen

Scroll naar boven