Tijdens de coachsessies maak ik gebruik van diverse coachings- en therapievormen die hun oorsprong vinden in zowel oosterse als westerse geneeswijzen. Deze methodes zijn gericht op het bewust maken van het onbewuste, aangezien maar liefst 95% van onze denk- en gedragspatronen onbewust zijn. Tijdens de sessies onderzoeken we samen jouw onbewuste patronen, onverwerkte emoties en belemmerende overtuigingen die jouw persoonlijke groei belemmeren. De methoden die ik holistisch toepas tijdens de sessies omvatten:

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is een krachtige methode om inzicht te krijgen in de drijfveren van ons handelen. Het is een communicatietechniek die inzicht geeft in hoe je informatie opneemt en opslaat, hoe je je gedachten weergeeft en welk gedrag je erdoor vertoont. NLP maakt potentiële kwaliteiten vrij, zodat je doelen kunt bereiken en tot grotere prestaties in staat bent.

Neuro-Emotionele Integratie (NEI) is een effectieve methode die onbewuste programma’s in kaart brengt met behulp van spiertesten. We gaan op zoek welke blokkades uit het verleden je belemmeren om je verlangens en doelen in het heden te bereiken. We gaan op zoek naar bewustwording en naar de oorsprong van je klachten en vanuit daar herstellen we de balans.

PSYCH-K® is een eenvoudige methode om jouw belemmerende overtuigingen ten opzichte van je uitdagingen te achterhalen. We transformeren de belemmerende overtuigingen in ondersteunende en bekrachtigde overtuigingen op het onderbewuste niveau.

Systemisch werken, ook bekend als familie-en organisatieopstellingen, biedt een methodiek om inzicht te krijgen in jouw (onbewuste) persoonlijke systemen. Het is een verkenning van de onderliggende dynamiek en patronen binnen jouw systemen, zoals die in je familie, werk of andere groepen. Als individu ben je niet losgekoppeld van deze systemen; je maakt deel uit van een groter geheel, wat direct invloed heeft op jouw welzijn. Gebeurtenissen, gedragingen en patronen uit jouw systemen kunnen invloed op jou hebben. Tijdens een opstelling wordt je innerlijk beeld zichtbaar en ervaarbaar gemaakt.

In zowel NLP, NEI, PSYCH-K als systemisch werk richten we ons op jouw gedachten, gevoelens en overtuigingen, met als voornaamste doel bewustwording. Oude patronen en belemmerende overtuigingen help ik je los te laten, zodat ze je niet langer in de weg staan. Door inzicht te hebben in waarom je op een bepaalde manier denkt, of bepaald gedrag vertoont, ben je in staat veranderingen aan te brengen die je leven positief zullen beïnvloeden.

Ben jij klaar om je doelen te bereiken? Laten we samen het pad bewandelen naar jouw gelukkigste leven.