Training – altijd op maat – op locatie

In de klas of binnen jouw organisatie

Maak mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling bespreekbaar.

training

Laten we samen het verschil maken

We leren in onze jongere jaren veel op school over diverse vakken, maar waarom leren we zo weinig over onszelf? Over hoe je omgaat met emoties, druk en falen. Over grenzen aangeven, bewuste keuzes maken en opgroeien in een wereld die soms veel van je vraagt. Ik geloof er oprecht in dat jezelf beter leren kennen en leren omgaan met de uitdagingen van het leven, het leven een stuk leuker maakt. En dat dit op jonge leeftijd leren een groot voordeel is voor de rest van je leven.

Met veel passie zet ik mijn kennis en expertise daarom in om mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling op een laagdrempelige manier bespreekbaar te maken. In de klas, op school of binnen jouw organisatie. Voor jongeren, jongvolwassenen en iedereen die dagelijks met hen werkt. Voor iedereen die de mentale gezondheid en veerkracht van jongeren serieus neemt en daar écht iets aan wil doen.

Judith Den Braanker

wat gaan we doen

Ik vertaal jouw onderbewuste processen zo dat jij tot inzichten komt die voor innerlijke groei zorgen.

trainingen

Ik geef trainingen, workshops en gastlessen over:

  • Mindset & bewuste keuzes maken
  • Omgaan met stress, falen en onzekerheid
  • Positieve groepsvorming & groepsdruk
  • Weerbaarheid en grenzen aangeven
  • Emoties begrijpen en uiten
  • Interne en externe communicatie
  • Generatie Z & Alpha
  • De impact van je familiesysteem
  • Mentale gezondheid

Elke training, workshop of gastles is maatwerk. Samen kijken we naar de doelgroep, de hulpvraag en wat er speelt. Zo sluiten de inhoud en werkvormen altijd aan bij de belevingswereld van jongeren en jongvolwassenen.

Ik werk ervaringsgericht en interactief. Geen lange presentaties, maar afwisselende werkvormen, oefeningen en gesprekken die zorgen voor herkenning, verbinding en nieuwe inzichten. Er is ruimte voor eerlijkheid, vragen stellen en het delen van ervaringen, zonder oordeel.

Het doorbreken van taboes en het creëren van openheid rondom de uitdagingen van deze tijd staat bij mij centraal. Mijn doel is dat jongeren en jongvolwassenen zichzelf beter leren begrijpen, meer inzicht krijgen in wat hen bezighoudt en praktische handvatten krijgen om hier bewuster mee om te gaan.

Een integrale aanpak

Ontdek de kracht van mijn drie pijlers

Wat houdt een training in?

Mijn aanbod

  • Training, workshop of gastles op maat, altijd afgestemd op jouw doelgroep en hulpvraag
  • Van één inspirerend dagdeel tot een langer traject
  • Individuele coaching voor jongeren en jongvolwassenen binnen jouw school of organisatie
  • Begeleiding op groepsniveau, bijvoorbeeld rondom groepsvorming, weerbaarheid of mentale gezondheid.
  • Advies en ondersteuning voor docenten, begeleiders en teams
  • Ervaringsgerichte trainingen met direct toepasbare handvatten voor jongeren en jongvolwassenen.

De investering

  • Investering op maat, afgestemd op jouw wensen en hulpvraag
  • Offerte en tarieven op aanvraag
  • Op locatie, door heel Nederland
Plan een vrijblijvend gesprek

Nieuwsgierig naar een training of workshop? Laten we samen onderzoeken wat ik voor jouw organisatie kan betekenen.

contact

Uit eigen ervaring

Ik weet uit eigen ervaring hoe groot het verschil kan zijn wanneer je op jonge leeftijd leert wie je bent en hoe je in elkaar steekt. Wat ik zelf heb mogen leren, gun ik iedereen. Klinkt dit als iets voor jouw school, organisatie of team? Neem gerust contact op en dan ontdekken we samen wat ik voor jullie kan betekenen. Ik denk graag met je mee.

ervaringen

Lieve woorden van mijn cliënten

De sessies bij Judith heb ik altijd als heel fijn ervaren. Judith is erg empathisch, waardoor ik mij elke sessie gehoord voelde en ik steeds het idee had dat ik echt begrepen werd. Ik ben door Judith gecoacht volgens de NEI-methodiek en deze manier heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven in mijn onderbewustzijn en hoe dit in verhouding staat met mijn gedrag en handelen.

N.

Ik heb meerdere sessies bij Judith gehad en ben onwijs blij met haar manier van coaching. Tot nu toe heeft ze elke keer verschillende technieken toegepast die op dat moment het beste paste bij de situatie, met elke keer weer prachtige resultaten. Ik voel me op mijn gemak en voel me ook altijd gehoord, ik raad Judith iedereen aan.

Maxime

Door de sessies die ik bij Judith heb gevolgd heb ik mijn gewoontes en gedrag kunnen veranderen naar de manier hoe ik dat voor ogen had. Judith neemt de tijd voor je. Ik had het gevoel dat ik alles kon delen en ik wist dat het tussen ons bleef.

Vera

Voor iedereen die (af en toe wel eens) denkt ‘ik weet even niet wat ik moet’, hoe grote of kleine zorgen dat ook zijn, raad ik Judith’s Coaching & Therapie aan. Judith voelt goed aan wat iemand nodig heeft en werkt met overduidelijke passie voor het coachingsvak. Op verschillende vlakken heeft Judith veel voor mij kunnen betekenen; op gebied van carrière maar vooral op persoonlijk vlak ben ik haar erg dankbaar. 100% aanrader!

Romy

De combinatie van de NLP en NEI methodes die zij hanteert hebben ervoor gezorgd dat we bij mijn bewuste en onbewuste overtuigingen kwamen en dit tot het gewenste resultaat konden transformeren. Haar enthousiasme en nieuwsgierigheid zorgde voor een moeiteloze transformatie, waardoor ik nu meer in mijn kracht sta.

Romee

Ik kan dit echt iedereen aanraden. In eerste instantie was ik wat sceptisch omdat Judith haar werkwijze helemaal nieuw was voor mij. Maar Judith stelt je al heel snel op je gemak waardoor het allemaal minder spannend word, echt een topper is het.

Maud

Voor de coaching sessies had ik nooit gedacht dat mijn fysieke klachten voortkwamen uit onbewuste onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden. De manier waarop Judith met je aan de slag gaat om je te helpen is heel erg bijzonder, op een hele positieve manier ;). Ik zal het iedereen aanraden!

Sophie

Vanaf het eerste moment voelde ik me enorm op mijn gemak bij haar. Ze luistert echt, met oprechte interesse, en stelt geen standaard vragen alleen om het vragen.

Kim